大家如何使用「专注番茄」
认真学习的高中生
每天都在家中使用「专注番茄」学习,开着萤幕、开启铃声、有时插着电。
使用25分钟工作、5分钟休息,传统番茄钟节奏来学习。
认真学习的大学生
使用IOS的「提醒事项」来安排所有学习与生活事项,并搭配「专注番茄」来学习。
在家中使用时,开着萤幕、开启铃声、开启「专注番茄」的白噪音或听Apple Music的专注歌单。
有时候到图书馆或咖啡店学习,装置设定静音,若电量较低就关闭萤幕,让「专注番茄」在背景运行,有时戴上耳机。
ps. 可使用其他App播放音乐再跳回「专注番茄」
认真学习的研究生
用实体手帐本规划学习事项,并搭配「专注番茄」来学习。
大部分在家中学习,因为活动多,容易被打扰,使用「专注番茄」时,开着萤幕、开启铃声、开启勿扰模式。
使用25分钟工作、5分钟休息,传统番茄钟节奏来学习。
并且使用传统番茄工作法的表格来记录所有工作状况。
认真学习的SOHO族
使用「Trello」看板工作法规划工作事项,再搭配「专注番茄」来工作。
都在家中工作室工作,使用「专注番茄」,开着萤幕、开启铃声、有时插着电。
一般使用25分钟工作、5分钟休息,传统番茄钟节奏来学习。
但有时候,思绪不想被打断,就不照25分钟的节奏,不理会「专注番茄」的时间到铃声,让它继续计时,直到进度告一段落。